Защо се понижава хемоглобинът

Намален хемоглобин при възрастни: причини и последици

Хемоглобинът е сложно химично съединение на протеин с елемент на желязо, който присъства в червените кръвни клетки. Функцията на хемоглобина в човешкото тяло е една от най – важните-участва в доставката на кислородни молекули до всички тъкани и органи на тялото.

Кислородът е незаменим елемент за осигуряване на жизнената активност на живото същество, той участва в получаването и обмена на енергия и провеждането на възстановителни реакции. Действието на хемоглобина се основава на улавянето на кислород в белите дробове, провеждането на по-нататъшно окисляване и предаването му на всички структури на тялото.

Когато хемоглобинът е намален, това означава появата на кислородно изтощение на всички клетки на тялото и отслабване на имунитета. За да се предотврати намаляването на хемоглобина в кръвта под нормата, трябва да знаете какво да правите с липсата на желязо в организма. Нека да разберем в кои случаи нивото на хемоглобина в кръвта намалява, какви са неговите норми при различни хора и какви са начините за увеличаване на липсата на това вещество у дома.

Нормата на хемоглобина

Здравето на човека зависи от нивото на хемоглобина в кръвта. Ако показателите за хемоглобина са под нормата, тогава става дума за анемия, която се счита за доста страшно и опасно заболяване.

Нормата на хемоглобина в кръвта зависи от пола на човека:

  • При децата съдържанието на хемоглобин е нормално, както при възрастните: преди раждането HbA вече започва да се синтезира, което до една година от живота практически замества феталния хемоглобин, който служи на детето по време на вътрематочното развитие.
  • При жени от 115 до 145 g/l (при бременност от 110 g / l);
  • При мъжете от 130 до 160 g/l.

По отношение на обема на намаляване на хемоглобина, желязодефицитните анемии са няколко степени:

  • ниско (съдържание на хемоглобин от 110 g / l до 90 g / l);
  • средно (съдържание на хемоглобин от 90 g / l до 70 g / l);
  • тежко (съдържание на хемоглобин по-малко от 70 g / l).

Има и латентна анемия (латентна). Характеризира се с нормално наличие на хемоглобин в червените кръвни клетки на фона на намаляване на серумното желязо. В този случай симптомите на понижението му се проявяват доста ярко. Това състояние често е присъщо на жените по време на бременност.

Симптоми на намален хемоглобин

В допълнение към кръвния тест, който веднага разкрива липсата на този важен протеин в организма, има редица симптоми: те могат самостоятелно да предполагат ниско ниво на хемоглобина в кръвта.

При мъжете и жените това са такива признаци като:

  • обща слабост на тялото, сънливост;
  • бледа кожа, понякога дори изглежда ” прозрачна”;
  • устни със синкав цвят;
  • кожата става суха и започва да се лющи;
  • в особено пренебрегвани случаи ноктите започват да се чупят и косата пада;
  • за децата основният признак на липса на хемоглобин са честите заболявания.

Докато разпознавате симптомите на понижен хемоглобин при възрастни, можете успешно да го нормализирате, без да прибягвате до помощта на лекарите. Но преди това е необходимо да знаете причините, които намаляват съдържанието на този важен елемент в кръвта.

Причини за нисък хемоглобин

Защо при възрастни хемоглобинът е намален, какво означава това? Тялото може да загуби хемоглобина по различни причини. Най – бързо това се случва с загуба на кръв-както явни, така и скрити. Ясно кървене се случва при тежка и продължителна менструация при жени (повече от пет дни), хемороиди, различни рани, наранявания или операции.

Скрити кръвоизливи са възможни при някои стомашно-чревни заболявания, патологии на женската репродуктивна система (киста на яйчниците, маточни фиброиди и др.). Намаляването на хемоглобина и краткият живот на червените кръвни клетки могат да доведат до автоимунни заболявания, инфекции или наследствени заболявания.

Последствия

При възрастни намаляването на концентрацията на хемоглобина води до факта, че тялото не получава необходимото количество кислород. Общото състояние на пациентите е нарушено и се появяват гореописаните оплаквания.

  • Последствията от това могат да бъдат намаляване на имунитета и в резултат на това увеличаване на честотата на инфекциозните заболявания.
  • В повечето случаи има бърза умора и постоянна слабост.
  • Анемията може да причини деформация в епителните тъкани на човека – лигавицата на дихателните пътища, устната кухина, стомашно-чревния тракт и горните защитни слоеве на кожата.
  • Често анемия причинява нарушения на нервната система: има раздразнителност, безпричинни промени в настроението, намалява концентрацията на вниманието.

В допълнение, при анемия може да има прояви като пукнатини в устните, остра мускулна слабост, загуба на коса, чупливи нокти и пристрастяване към специални миризми, които други хора изглеждат неприятни.

Нисък хемоглобин по време на бременност

Пониженият хемоглобин по време на бременност е често срещано явление за бъдещите майки. Значително отклонение от нормата може да повлияе неблагоприятно на здравето на майката и бебето. Това е изпълнено със следните усложнения:

  • хипотония на матката (намаляване на контрактилитета на мускулите);
  • хипоксия (кислородно гладуване на плода);
  • забавяне или дори спиране на растежа и развитието на плода;
  • ниска маса при раждане;
  • нарушения в дихателната и нервната системи.

В допълнение, много лекари са сигурни, че пониженият хемоглобин при жена по време на раждането може да се отрази отрицателно на здравето на детето в бъдеще. Такива деца не се учат добре в училище, често са болни, страдат от различни патологии на вътрешните органи. Ето защо, ако по време на бременност е под нормата, лечението под наблюдението на лекар е изключително необходимо.

Как да повишим хемоглобина?

Какво да правя? За да увеличите хемоглобина в кръвта, трябва само да знаете причината за падането му. Можете да консумирате колкото искате продукти, които увеличават хемоглобина (желязо, витамини от група В), но ако те не се абсорбират правилно в стомашно-чревния тракт, тогава успехът не може да чака.

 

С добра поносимост на предписаните лекарства, те се използват в максимални дози, последвани от поддържаща терапия с намалена доза в продължение на няколко месеца. В този случай е необходимо да се следи нивото на желязо в червените кръвни клетки и кръвния серум. Ако е необходимо, също така предписвайте витамин В12, В9 и аскорбинова киселина. В тежки случаи се прибягва до преливане на цяла кръв или еритроцитна маса.

Диета

Продуктите, които допринасят за хранителната терапия с намален хемоглобин, включват:

  • Сортове червено месо-заек, говеждо месо.
  • Бяло пилешко месо.
  • Говежди език, говежди черен дроб.
  • Жълтък.
  • Морски дарове, риба.
  • Бобови растения.
  • Елда и други зърнени храни.
  • Моркови, цвекло, тъмнозелени зеленчуци.
  • Орех.
  • Нар, ябълки и плодове с високо съдържание на витамин С.

Във всеки случай не е необходимо да възприемате такава диета с нисък хемоглобин твърде буквално и да преминете към някои протеини-тялото трудно може да усвои всичко това. Не забравяйте да гарнирате месото със зеленчуци и билки, а за закуска яжте овесена каша. Като добавка към храненето за повишаване на хемоглобина, можете да посъветвате да пиете сокове — грозде, нар, моркови, цвекло, ябълки.

В същото време, за да се подобри усвояването на желязото, трябва да се намали максимално консумацията на млечни продукти, мазни храни, брашна, зелен чай и кафе.

Пийте на ден 1,5-2L чиста вода. За да бъдем точни 30ml на 1kg телесно тегло. Това трябва да нормализира проблемите с стомашно-чревния тракт, да направи кръвта нормална по вискозитет. И ако няма проблеми с бъбреците, тогава с ниско желязо и като укрепващо средство можете да опитате рецептата на американския д-р Д.с. Джарвис. За чаша преварена вода 2 супени лъжици мед и 2 супени лъжици натурален ябълков оцет. С оцет внимателно, много от него не може да се консумира наведнъж. Разбира се, това са само препоръки – винаги е препоръчително да се консултирате със специалист.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *